ANVÄNDER INTE DENNA BLOGGEN
Ni som kommenterar här behöver inte göra det för jag kommer ändå inte svara på kommentarerna eftersom att jag knappt aldrig är inne på denna bloggen. Endast när jag ska spara ner bilder osv. Har bytt blogg för längesen för er som missat det ;) Min nya blogg hittar ni här: ALICEBOMBERG.COM
Godmorgon
 
E<3
 
 
...
 
My hair
 
Instagram
 
Bästa jag<3
 
Frulle
 
Nordic Wellness Stockholm
 
2
 
Stockholm
 
Flyttar bloggen
Flyttar min blogg hit: nouw.se/alicebomberg
Hoppas ni fortsätter följa mig! Puss
OCH: importerar denna bloggen dit så alla mina inlägg från denna bloggen följer med till min nya



"Kod för att importera min blogg till Nouw: 
1902850813"
Bästa stunden på dagen


Bästa stunden på dagen är helt klart morgonstunden, särskilt på lördagarna då man vaknar och inser att man har två lediga dagar framför sig! Lite annorlunda idag dock då jag har en hel veckas lov framför mig som jag vet kommer bli jättebra, en såå himla skön känsla!
Ställde alarmet på åtta imorse men låg kvar i sängen till tio ungefär och har nu duschat håret samt ätit den goda frukosten på bilderna ovan! Havregrynsgröt med jordgubbsproteinpulver toppat med hallon, kokos och pumpafrön. Nu sitter jag och dricker te och ska snart sätta igång med plugget! Det blir ingen träning för mig idag då jag har en hel del att göra och massa plugg som jag måste och framför allt VILL bli klar med för att slippa göra så mycket som möjligt under nästa vecka. Är även helt död i hela kroppen, har träningsvärk i varenda kroppsdel så kroppen behöver få vila känner jag!
Ikväll kommer mina tjejer hit för lite tacos och mys. Kommer bli en bra lördag, det känner jag på mig! ♡♡ Puss /A
GYMPASS MED ELINA
Heeeej på er!! Hoppas att eran fredagskväll har varit bra hittills! Jag har som sagt bokat resa med Moa och Emelie, sen var jag på gymmet men inte med Ebba utan med Elina, vi körde rygg och triceps och det gick superbra!! Det var jättekul att träna med Elina igen med för det var så längesen!
När jag kom hem från gymmet så åt jag en mysig middag med familjen och nu tar jag det bara lugnt. Ska plugga i någon timma innan jag somnar för är såå himla trött verkligen! Här nedan ser ni övningarna vi körde med förresten och så finns det en kort liten video på min instagram (fitness_alice) med så där kan ni gå in och kika om ni vill!
PUSSSSS /A


RYGG
Lats drag 8x4
Smala lats drag 8x4
Rodd 8x4
Drag ner i cable med båda armar 8x4

TRICEPS
Superset maskiner
Superset push down + hantellyft 

+ 12 min cardio efteråt
FREDAG, SOL OCH SPORTLOV
ÅÅÅH va skönt det är med fredag och lov, så himla välbehövligt! Hade en mysig kväll och natt med en mysig person ♡♡ Imorse började jag klockan åtta med tyska i en och en halvtimma som var lika segt som vanligt men sedan flöt dagen på ganska snabbt faktiskt! Förutom att jag har haft så ont i magen sen jag vaknade imorse, kunde knappt stå upp innan, men det släppte när jag tog en alvedon!

Nu är jag hemma och pluggar lite innan jag ska träffa Emelie och Moa för att ÄNTLIGEN boka våran utomlandsresa tills i sommar! Efter det, eller lite senare ikväll, så ska jag träna med min syster sedan blir det plugg och mys med familjen resten av kvällen! Ha en bra fredag, puss /A