COZY x4







REPEAT🔃






SENASTE

FörlÄt för att jag inte har bloggat men livet har kommit lite emellan om man sÀger sÄ... Det Àr vÀldigt mycket nu med bland annat skolan sÄ bloggen har inte varit nÄgot jag har prioriterat sÄ högt pÄ listan. Men tÀnkte bara skriva lite kort om hur min helg har varit hittills osÄ fÄr ni se lite bilder ocksÄ sÄklart!
 
IgÄr:
Gick i skolan som vanligt, vilket var lika trÄkigt som vanligt. Sen vid fyra rullade bilen mot Linköping. Fick skjuts av P och Àven M följde med. De skjutsade mig och min syster till SAAB Arena dÀr vi skulle se James Blunt!!! Det var helt magiskt och han var hur bra som helst verkligen! Vi hade jÀttebra platser och det var sÄ himla fint, vill verkligen se honom igen nÄgon gÄng!
Kom hem sent igÄr kvÀll och somnade nÀstan direkt. NÀr jag vaknade vid ett idag hade jag sovit tolv timmar vilket var jÀtteskönt! Hade noll planer för dagen egentligen men sÄ blev det inte riktigt haha

Idag:
Vaknade som sagt ganska sent och hade tÀnkt ligga i sÀngen hela dagen och kolla pÄ Greys Anatomy. SÀsong 11 har Àntligen börjat pÄ tv sÄ tÀnkte se klart sÀsong 10 nu sÄ jag kan kolla pÄ 11:an pÄ tv pÄ onsdagarna hehe... Iallafall sÄ blev det inte sÄ! Mamma hade hÀmtat mina nya trÀningstights som jag bestÀllt frÄn MXDC pÄ nelly.com och nÀr jag provade dom idag sÄ blev jag sÄÄ sugen pÄ att trÀna. SÄ jag smsade Moa och vi möttes upp pÄ gymmet vid tre ungefÀr! Vi laddade upp med varsin celsius innan vi körde ben och rumpa, plus att vi gick pÄ löpbandet i en halvtimma efterÄt. Vi var pÄ gymmet i hela fyra timmar haha... SÄ mycket mer Àn det har jag inte hunnit med idag faktiskt!
 
IkvÀll:
Maten stod pÄ bordet nÀr jag kom hem frÄn gymmet vid halv Ätta. Det blev tacos, sÄÄ himla gott! Duschade, rakade benen osv och nu sitter jag och Àter veckans cheat meal. Mörk choklad med vindruvor och ananas! Ska föna hÄret och sen ska jag nog sova hos P inatt. Imorgon har jag inte alls mycket planer förutom att gymma. Ska Àven försöka hinna med att plugga lite. SÄ himla skönt med en lugn helg faktiskt!
 
Hoppas att ni har haft en bra helg hittills. Puss /A ♡

GAMLA MEN BRA

beautiful day - u2
mr. brightside - the killers
save tonight - eagle-eye cherry
solider - gavin degraw
what's the point - johnossi
skinny love - bon iver
push play - miriam bryant
gubben i lÄdan - daniel adams-ray
pyro - kings of leon
breakfast at tiffany's - deep blue something

LITE PEPP TILL DENNA DAGEN

"'cause sometimes you just feel tired,
feel weak, and when you feel weak, you feel like you wanna just give up.
but you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter, no matter how bad you wanna just fall flat on your face and collapse."

detta Ă€r början pĂ„ eminem's lĂ„t 'till I collapse och jag tĂ€nkte tipsa er om den, ni som inte hört den, eller hört den men inte tĂ€nkt pĂ„ texten, för detta Ă€r faktiskt en svinbra lĂ„t att lyssna pĂ„ för att bli lite extra taggad till gymmet. eller skolan, eller jobbet, eller vad som helst! jag hade en skitmorgon men lyssnade pĂ„ denna lĂ„ten pĂ„vĂ€g till skolan och jag fick faktiskt rysningar. tycker denna lĂ€ten Ă€r svinbra, om inte minst texten, speciellt i början!
sÄ lyssna pÄ den nÀr ni vill bli lite extra taggade till erat gympass, en lÄng skoldag, ett segt arbetspass, en hög full av plugg eller vad som helst. för en sak som Àr vÀrre Àn att ge upp Àr fan att inte ens försöka. kom ihÄg det!


ha en bra tisdag nu! försök att göra denna dagen sĂ„ bra som möjligt trots att ni kanske bara vill gĂ„ hem och lĂ€gga er i sĂ€ngen (som jag hehe...). men tĂ€nk vad skönt nĂ€r ni lĂ€gger er i sĂ€ngen ikvĂ€ll och faktiskt ska sova, att kĂ€nna att ni klarade av denna jobbiga dagen! 

ALLTID EN AV DE BÄSTA




Q/A - MINA SPOTIFYLISTOR

Q: kan du lÀnka dina spellistor? vardagliga/sova/trÀning?

A: min "vanliga":
http://open.spotify.com/user/nillekmx/playlist/4nDLhX5QVqJJhV7ur21ZBq

sovlista:
http://open.spotify.com/user/nillekmx/playlist/1nLTt5kz4wjQDmcDjPSrx0

gym:
http://open.spotify.com/user/nillekmx/playlist/5oeL9dKGRfamKiVgYU6J14
 
cardio:
http://open.spotify.com/user/nillekmx/playlist/38vr2XDfLHBGV0R4YQqpxF

TIPS PÅ GYM-LÅTAR

ett litet tips pÄ tvÄ lÄtar som jag gillar att lyssna pÄ nÀr jag gymmar! lyssna pÄ dom om ni inte har gjort det, bÄda Àr riktigt bra och man blir taggad pÄ att köra gÀÀÀÀrnet /A

sÄ bra



En lÄt jag aldrig tröttnar pÄ

http://www.youtube.com/watch?v=1G4isv_Fylg

PĂ„ repeat hela dagen



En favorit




Alla mÄste lyssna

http://www.youtube.com/watch?v=g3Rf5qDuq7M


SÄ fin lÄt av tvÄ killar som rappar om mobbning, lyssna! Ni kommer inte Ängra er!!

Ny trÀningsslista

Har hÄllt pÄ med min spotify (eller pappas men mina listor haha...) en stund nu. Gjort en ny "vanlig" lista eller vad man sÀger dÀr jag har lagt in alla gamla listor i en och samma. Typ lÄtar jag lyssnar pÄ nÀr jag Àr pÄ bussen, gÄr pÄ stan, gÄr till skolan, chillar osv. Och för er som vill ha den sÄ hittar ni den hÀr. Brukar uppdatera mina listor ganska ofta sÄ ni kan ju följa den ocksÄ om ni vill!
Sen gjorde jag en ny trÀningslista ocksÄ och den hittar ni hÀr. Har fortfarande kvar min lista jag har nÀr jag löptrÀnar för mÄste typ ha en speciell till det sÄ jag verkligen orkar springa hela vÀgen haha... Men om ni vill ha lite nya trÀningslÄtar sÄ kan ni gÀrna kolla pÄ min nya lista. En hel del lÄtar som jag tror kan passa nÀstan alla faktiskt!!

TvÄ olika listor

Ny vecka, nya möjligheter. Tror att mĂ„nga av er inte Ă€r jĂ€ttekĂ€ra i mĂ„ndagar och dĂ€rför tĂ€nkte jag ge er lite glĂ€dje kĂ€rlek leende osv typ hihi. TĂ€nkte dela med mig av en utav mina spotifylistor som heter "glada lĂ„tar". Jag gjorde den en dag för inte alls lĂ€ngesen nĂ€r jag var lite sur och arg och utmattad och trött och JA, inte glad helt enkelt. DĂ„ lyssnade jag igenom min ”vanliga” lista och mĂ€rkte dĂ„ vilka lĂ„tar som fick mig att le och bli lite gladare osĂ„, sĂ„ dĂ„ la jag till de i "glada lĂ„tar"-listan direkt!
De hĂ€r lĂ„tarna gör vĂ€l inte alla glada men tĂ€nkte att pĂ„ vissa av er sĂ„ kanske den gör det, sĂ„ varför inte lĂ€nka den? SĂ„ tryck HÄR sĂ„ har ni den, PLUS att bilden nedan Ă€r pĂ„ en liten lapp jag har pĂ„ insidan av min garderobsdörr! Lyssna/lĂ€s och njut vĂ€nner!