Älskade torsdag


Åt proteingröt till frukost imorse och sen hade jag bara en lektion. Så himla skönt! Ska till gymmet nu pch köra rygg, ska försöka köra så effektivt som möjligt så jag kan åka hem och njuta av solen sen. Ikväll får vi lite gäster, kompisar till familjen, som sla fira mig och Ebba lite. Innan det ska jag plugga lite med. Ha en bra torsdag och hoppas ni njuter av det fina vädret! Puss /A

Pancakes

Godmorgon! Skulle egentligen gått upp vid halv åtta men var så jääkla trött så somnade om till tio i nio... Nu har jag precis ätit bananpannkakor och gjort mig iordning lite. Ska sätta mig och plugga och om en och en halv timma äter jag lunch sen cyklar jag till skolan!

Bloggen kanske kommer komma lite i andra hand de närmsta dagarna (troligtvis inte för kan aldrig hålla nig ifrån att blogga) för har en del plugg och vill fokusera på lite annat nu innan sommarlovet med. Men den kommer bli som vanligt till helgen isåfall!

Barnvakt


Dagens middag och nu barnvaktssittande med Ebba åt våra granntjejer! Det resulterar i bokläsning och "Kalle och chokladfabriken". När vi kommer hem ikväll ska jag plugga plugga plugga. Förhoppningsvis blir jag klar ikväll, men kommer ändå behöva plugga resten av veckan... Håll ut. Snart sommarlov

Mellanmål



13:01

Precis ätit tacos och fixat lite matlådor. Sjukanmälde mig för känner mig inte helt frisk, har huvudvärk och sov dåligt inatt. Så nu ska jag vila lite innan jag tar tag i plugget! Hoppas att jag hinner få mycket gjort innan jag ska vara barnvakt åt mina grannar ikväll! Annars får jag sitta med det i sista minuten och det är inte roligt hehe... Ha en bra måndag finisar, puss /A
Nötfärs, majs, ananas, guacamole, kvarg och tacosås<3

Grey

Godmorgon! Idag är jag inte på topp, känner mig inte helt frisk + att jag är lika gråa som denna måndagen är. Vilket suger för det är maj. Vill ha SOL. Meeen det kommer väl snart förhoppningsvis! Jag har iallafall ätit en god frukost och gjort i ordning mig i tid, trots att jag bara ville ligga kvar i sängen imorse. Nu har jag lite tid att blogga innan jag ska gå till bussen, ska försöka göra några tidsinställda eller iallafall komma på något kul jag kan blogga om. Kommentera gärna om ni har förslag!!


Kvällsmat

Har precis tryckt i mig detta goda ni ser här nere. Ett glas vatten, ett äpple och müslin jag gjorde innan med kvarg och hallon! Perfekt kvällsmat en söndag som denna! Nu ska jag måla naglarna och sen kan ni ju gissa. Plugga kanske:-)




Hallonsmoothie



Avslutar en lugn kväll med Greys Anatomy och hallonsmoothie gjord på mjölk, havregryn, banan, hallon och vaniljproteinpulver. Ska försöka somna innan tolv! Och vakna före tio imorgon så jag får mycket gjort. Men säger godnatt till er nu, puss /A

20:15

Blir en hemmakväll! Sallad med papsen och nu lite plugg. Sen ska jag och pappa nog kolla på någon film. Blir en mysig kväll med honom. Skönt att bara vara hemma så jag kan somna tidigt för har en hel del att göra imorgon! Bland annat plugga och träna. Men hoppas ni har en bra lördagkväll iallafall, puss!


Pannkakor


Detta hade jag på mig idag! Svarta jeans, svart cardigan och mitt nya vita linne från Lager. Till detta hade jag mina svarta ballerina. 
Hade bara matte idag så slutade för en timma sen! Nu är jag hemma och har precis ätit detta gottiga.

Pannkakor (vanliga tyvärr, men de blev över från lunchen som Emelie åt idag när jag åt kyckling och grönsaker) med kokos caramel syrup! Så himla gott var det! Nu ska jag lägga mig i sängen i några minuter innan jag, mamma och Ebba ska till Lekeryd för att vara barnvakt till våra kusiner! Det var jättelängesen jag träffade dom så ska bli kul!
På gymmet idag gick det jättebra förresten! Blev sugen på att köra axlar när Emelie skulle göra det så då gjorde jag med det! Är mör i hela kroppen imorgon och tror på grym träningsvärk imorgon!!

Torsdag 08:04

Hej på er och sorry för lite dålig bloggning hehe... Pluggade nästan hela kvällen igår. Lite senare kom Emelie och då åt vi lite och kollade på Hannah Montana och pratade massa bara! Sen somnade vi runt elva och nu är vi påväg till gymmet. Vi ska köra rygg tillsammans och sen ska jag hjälpa henne med lite axelövningar med!
Vi har lång tid på oss för vi har ingen engelska idag så vi börjar inte förrens halv ett! Så himla skönt! Hoppas passet blir KUL och BRA nu. Är redo med proteingröt i magen!! 

07:49


Godmorgon! Är påväg till skolan nu ned Victoria och Linn, vi mötte upp henne å vägen! Imorse åt jag och V proteingröt med massa gott på, älskar det!! Så är ganska redo för nationella nu faktiskt. Ska sitta och skriva på en uppsats i tre timmar! Efter skolan ska jag till gymmet. Puss /A

Mellanmål efter gym

Hej på er!! Slutade klockan ett för hade ingen samhällskunskap, såå himla skönt. Åkte till gymmet där jag jag mötte upp Weber. Vi körde bröst och triceps och det var riktigt jobbigt! Skulle maxa i bänkpress med men det gick ju inte så bra, haha... Nu har jag duschat och ätit. Ligger i sängen och kollar på Greys Anatomy. Med tanke på vädret så vill jag gärna ligga här hela eftermiddagen. Eller enda tills solen tittar fram igen... Men ska övningsköra med pappa om jag orkar och så måste jag städa och plugga också!


Mangosmoothie och en skål med kvarg, min müsli och hallon! Ska äta ordentlig middag senare när pappa kommer hem. Men var så hungrig efter träningen så var tvungen att ha något i magen!

22:27 - Godnatt


Det har varit en lugn men bra kväll! Har planerat veckan lite, ätt popcorn och övat en del på mitt tal så känner mig ganska redo inför det imorgon! Men först ska jag försöka ta mig upp vid halv sju och dra mig till gymmet, har inte bestämt riiiiktigt än vad jag ska köra dock. Men det märker vi imorgon! Beror mycket på hur ont jag har i benen ifrån dagens pass haha... Sen har jag tyska också innan talet. Men ska inte stressa upp mig utan tänka att det är vem som helst jag läser för! Det är ju faktiskt bara tjejerna i klassen. Så det ska nog gå bra, hoppas jag!! Men nu ska jag snart sova, godnatt /A.

Sjukt bra benpass

Herreguuuuud mår så jäkla bra nu!! Nationella imorse gick BRA, resten av skoldagen var BRA, inte gjort så mycket så det var la därför haha. Inte haft så mycket lektioner. Men iallafall. Efter skolan skulle jag ju träna med My. Var så peppad först men sen var jag verkligen TRÖTT och ville typ hem och sova (vet inte vad det är med mig, känns som det alltid är så just nu...?) MEN jag åkte till stan och mötte upp My på gymmet. Wilma var där med så vi pratade lite och då blev jag genast på bättre humör igen!! Jag och My skulle köra ben och mage så vi började med att göra squats och bara det brände ju som sjutton! Sen körde vi lite supersets och sånt. Aldrig gjort det innan men jäklar vad det brände alltså! Det är när man varier mellan två övningar och kör som vanligt bara att det är noll vila mellan de två.
Efter squatsen körde vi typ 7-8 övningar till för lår/rumpa och sen ett par dödar-set för vaderna. Sen avslutade vi med lite mage! Alltså det brände verkligen, haha jag trodde seriöst att jag skulle börja lipa ett tag... Eller DÖ så jäkla jobbigt var det. Men sååå himla kul också! Var lite gnällig under passet för får lite ryggont när jag kör squats och några andra benövningar (men håller på att öva på det!) så just DET var väl inte jätteroligt. Men försökte att fokusera på att det ska kännas i benen och det lyckades vi verkligen bra med både jag och My! Vi äger på att peppa varandra och vi kör verkligen slut på varandra, precis så det ska vara!

Detta var precis vad jag behövde efter att min motivation legat på MINUS NOLL i några dagar. Älskar förresten mina aminosyror också, såå himla goda är dom! Här kommer två bilder från gymmet:


Jag kom hem från gymmet för en och en halv timma sen ungefär. Hoppade in i duschen nästan direkt och sen käkade jag lite tacos, typ tredje gången sen i fredags, tröttnar aldrig! Sen har jag ju hela dagen gått och tänkt på min älskade questbar som jag så gärna ville trycka i mig igår kväll. Men tänkte att jag skulle belöna mig med den efter gympasset om det gick bra (och det gjorde det ju!), men sen tänkte jag att jag ska öva på mitt svenskatal som jag har imorgon och se så att jag kan det någorlunda. Och jag pratade nästan helt utan stödord (!!!) så nu har jag ätit min kära questbar och tänkte bara läsa lite bloggar innan jag läser igenom talet igen. Brukar vara nervös inför tal framför klassen och nervositeten kommer väl mer och mer precis innan jag ska hålla det imorgon, men just nu känns det jättebra faktiskt och jag försöker att inte tänka på det. Dock vet jag att jag gärna kommer kolla på stödorden imorgon för att jag blir så osäker, men ska fan göra mitt ALLRA bästa iallafall, mer än så går inte att begära. Då är jag mer än nöjd efteråt!


Håll utkik på bloggen för senare ikväll (hoppas jag, om jag hinner skriva klart inlägget) kommer det ett litet inlägg om allt det här snacket om träningshets osv.
Och för dig som frågade så är det My Jagborn jag tränar med. Hennes blogg hittar ni HÄR!

Frukost

Proteingröt med kiwi & hallon

Godmorgon! Vi sitter just nu och äter frukost och laddar upp inför svenska nationella. Vet dock inte om det är läsförståelse eller skrivuppsatsen vi har idag så det återstår att se haha! Vi börjar klockan åtta och provet håller på i två timmar. Efter det har vi två lektioner och sen ska jag äntligen till gymmet med My för ett benpass!! Men nu måste jag skynda mig lite, ska fixa matlådan också. Puss /A

Bäst avslut på bra helg



Fyfan för denna helgen. Onyttig mat och ingen träning. Men imorgon är jag tillbaka på sträng diet och även massa träning. Hoppas att passet med My imorgon blir riktigt roligt och GÅR BRA så jag får massa motivation till att verkligen köra stenhårt fram till sommarlovet!! Ska ha MAX en cheat day i veckan då jag får äta lite onyttigt om jag vill. Aja, sitter iallafall i sängen nu och dippar morötter och pluggar!! Väntar på att Weber ska duscha klart så vi kan prata mysa prata mysa sen. Så jäkla bäst att avsluta en helg med sleepover. Sooom jag har saknat henne!! Inte vart med henne på evigheter känns det som...
Hoppas på att somna tidigt ikväll för imorgon är det +nationella -sovmorgon som gäller.

Fjärde maj

Heeeej på er! Förlåt för dålig bloggning idag men har inte orkat riktigt faktiskt... Fikade ju som sagt med Alma vid två-tiden, vi satt på Condeco en stund och pratade och mös. Det var kul att det ääntligen blev av för vi har sagt jättelänge att vi ska ses haha, så det var mysigt! Sen skulle hon jobba vid fyra och då skulle jag tränat var det tänkt. Var inte alls peppad på det för mådde lite illa och hade huvudvärk. Men gick iallafall mot gymmet. Dock var ju fortfarande stan öppet så skulle in på gina och prova en klänning (som jag inte köpte fall ni undrar, synd för min garderob men jävligt bra för plånboken) och där träffade jag My. Så vi pratade lite och kom fram till att jag inte skulle träna. Vi ska nämligen smälla av ett gott ben-pass imorgon och jag var ändå tvungen att plugga idag. Så jag åkte hem istället.
Det är sällan jag struntar i gymmet för att "jag inte orkar". Jag brukar alltid ta tag i det om jag typ ligger i soffan och tänker att jag inte orkar ta mig till bussen, för det är en sorts lathet eller hur man ska säga. Men om jag inte "vill" träna, alltså inte har någon motivation, ork, pepp eller så till det, då struntar jag oftast i det. Innan gjorde jag aldrig det men det har faktiskt aldrig resulterat i någon bra träning då så från och med nu ska jag träna när jag verkligen VILL det. Och oftast vill jag ju det! Men i helgen har jag varit lite off, vet inte varför. MEEEEN iallafall...


När jag kom hem låg detta paketet på min säng och jag visste ju direkt vad det var för något! Klart att jag inte hade glömt det liksom? Har gått och längtat sen dagen jag beställde vilket var typ en vecka sen...



Det var nämligen de här goda aminosyrorna + 12 questbars av min favoritsmak cookie dough!! Mina aminosyror tog slut i fredags så den här leveransen kom himla lägligt ju!! Har bara smakat de en gång av My och var då tvungen att köpa dom. Men när jag skulle köpa dom på gymgrossisten fanns ju inte dom. Därför köpte jag Strawberry Kiwi istället. Dom är också helt gudomliga, så får väl varva mellan de här två nu så jag aldrig tröttnar på några av dom! Ska bli roligt att prova aminosyrorna imorgon och inte bara smaka på dom. Taggar verkligen passet med My efter skolan. Den här leveransen var precis vad jag behövde nu i min lilla motivations-svacka.

Söndag

Godmorgon! Jag vaknade för en timma sen ungefär och nu äter jag frukost i sängen framför Greys Anatomy! När jag har ätit färdigt ska jag göra mig iordning och sen plugga en stund innan jag ska till stan för att fika med Alma. När vi har fikat ska jag förhoppningsvis till gymmet! Hoppas att jag får lite motivation innan dess bara för den ligger på noll just nu...


Vad jag äter ikväll




Matkoma x1000. Kollar just nu på Greys men när detta avsnittet är slut ska jag sova. Imorgon ska jag träna, fika och plugga plugga plugga plugga. En vanlig söndag och det är faktiskt helt okej! 40 dagar kvar till sommarlovet så söndagar nu känns helt okej.

Tidigare inlägg Nyare inlägg