Nu ska jag borsta tänderna innan jag ska ta bussen till gymmet. Är inte supertaggad för har bara sovit fem timmar och vet att åtta tuffa jobbtimmar väntar efteråt, men ska kämpa på och försöka göra det bästa av tiden trots allt! Vad jag ska köra på gymmet har jag inte riktigt bestämt än, får se det när jag kommer dit helt enkelt. Puss /A ♡

Iallafall så blev det ett ordentligt ben- och rumppass. Började i benpressen och körde sedan donkeykicks supersetade med kissande hunden, sedan kickbacks i maskin (gluteus heter maskinen), yttre lårpress ("gynekologstolen"), benspark och sittande bencurl. Blev mycket baksida som ni ser men såg till att det brände i framsida lår också ska ni veta! Är helt slut nu verkligen, och HUNGRIG, älskar denna känslan! Sitter och väntar på att maten ska bli klar, det blir tacos, ska bli supergott verkligen.

Resten av kvällen ska jag plugga och kanske kolla ett avsnitt av Greys Anatomy. Ska försöka somna i hyfsad tid också så jag orkar ta mig till gymmet för morgoncardio imorgon, eller om jag går en pw utomhus. Det får vi se imorgon. Jag önskar er en bra torsdagkväll iallafall, puss /A ♡

Sitter nu i bilen påväg till Stockholm med familjen, vi kommer att vara framme runt lunchtid. Ska bo på hotell i två nätter, äta hotellfrukost, äta på restaurang, basta, bada bubbelpool, shoppa och bara njuta av att umgås lite hela familjen. Tycker det är så mysigt att vi gör lite sånt här ibland trots att både jag och Ebba är ganska stora nu. Jag hinner inte träffa min familj så mycket eftersom att jag sover mycket hos P, är med kompisar på helgerna, tränar och går i skolan, och mamma och pappa jobbar olika osv. Man behöver lite sån här tid tillsammans ibland tycker jag så det ska bli jättemysigt faktiskt!

Har iallafall med mig kameran så ska försöka ta lite fina bilder så får vi se när jag bloggar nästa gång. Ni får ha en bra dag iallafall, puss /A ♡

Imorgon är det plugg plugg plugg som gäller. Usch, blir skönt att slippa det nästan hela veckan sen

Matteplugget gick jättebra! Mötte upp pappa på gymmet vid tio i tre, laddade upp med en celsius innan vi började. Vi körde axlar och bröst och trots att vi inte körde så många övningar för vi hade lite bråttom så kommer jag definitivt att ha träningsvärk imorgon, längtar haha!

 

Vi började med att köra skiten ur axlarna och då körde vi axelpress, axellyft, dropset och övningen ni ser på bilden som är för baksida axlar! Och sedan körde vi bröst men då hann vi bara köra två övningar - bänkpress och peck-deck. Det gick superbra och jag blev helt slut verkligen! Innan vi åkte hem så gick vi in på Alcamo och köpte sallad och det satt som en smäck efter gympasset. Som vanligt hade jag kyckling, ananas, pasta och paprika i min! Nu ska jag hoppa in i duschen och göra mig iordning lite, för en pluggkväll haha... Nej men ska äta middag med mamma och pappa oså gästerna, sen ska jag nog plugga större delen av kvällen. Hoppas att ni får en rolig lördagkväll iallafall, puss /A ♡

Godmorgon, hoppas att ni har sovit gott! Jag somnade vid tolv igår ungefär och vaknade för en timma sen. Tänkte duschat håret men det orkade jag inte och eftersom att jag ändå ska träna sen så kan jag lika gärna göra det då. Gjorde iallafall en jättegod frukost som jag precis har ätit upp framför ett Greys Anatomy-avsnitt (BÄSTA serien, jaaa bättre än oth, så se den om ni inte har gjort det!!) och nu ska jag snart göra mig iordning för att träffa en tjej som ska hjälpa mig med matten. Har träffat henne några gånger innan och det funkar jättebra verkligen! Vi pluggar matte 1 tillsammans eftersom att jag inte blev godkänd i den kursen. Så ska försöka bli av med den innan jul nu. Det är faktiskt ett tips till er, för vet att det är många som har ganska svårt för matte (skönt att man inte är ensam haha); att skaffa en typ av "privatlärare". Om man inte har föräldrar som är jätteduktiga då. Men när pappa ska hjälpa mig med matten så börjar vi oftast bara bråka hehe och så är det skönt att plugga i någon annan miljö än hemma. Så ja nu vet ni det haha! Nu ska jag sminka mig, puss /A ♡


Havregrynsgröt med stracciatella-proteinpulver toppat med blåbär, kiwi och kokos. Om ni aldrig har ätit gröt med kiwi på innan så måste ni prova det verkligen, favorittoppingen enligt mig, SÅ gott!!

Äntligen fredag, vilket innebär helg och även HÖSTLOV. Kunde inte komma mer lägligt. Det är fan ett under att jag ens har överlevt de senaste veckorna för det har varit så jävla mycket. Ska bli skönt med ett break från skolan nu, måste dock plugga lite men det är helt okej när jag ska till Stockholm på tisdag. Ska försöka bli färdig med allt innan dess! Blev färdig med två inlämningar ikväll men har ändå tre stycken kvar... Jaja, har kommit en bit på vägen iallafall, man får försöka att tänka positivt!

 

Kom hem från skolan strax innan ett för vi slutade tidigare idag på grund av att vi kollade på teater. När jag kom hem så jag la mig i sängen och kollade på Greys Anatomy innan jag satte igång med plugget. Har pluggat konstant från klockan tre tills nu, blev precis färdig så nu ska jag äta proteinglass och kolla på Greys tills jag somnar.

 

Mamma köpte denna till mig idag på willys! Har sett den på flera bloggar innan men aldrig testat den själv. Tänkte att den måste vara helt perfekt för mig som verklien älskar chokladglass. Och god var den, men tyvärr så smakade den lite väl mycket kaffe för min smak... Men annars var den jättegod verkligen och den rekommenderas absolut! Klart att ben&jerry är något godare, men denna är helt klart ett bättre alternativ så jag tycker abosolut att ni ska testa den om ni inte har gjort det!

 

Imorgon är det lördag och då ska jag plugga matte och sedan köra ett gympass med pappa. Det ska bli jätteroligt faktiskt för det var längesen jag tränade med honom! Beroende på hur mycket tid vi har på oss (innan mamma och pappa får hem sina vänner) så är det planerat att vi ska köra bröst och axlar! På kvällen vet jag inte riktigt vad jag hittar på. Gör jag inget speciellt så kanske jag försöker bli färdig med allt plugg när jag ändå har tid! För är ganska upptagen nästa vecka trots att det är lov. Eller kommer inte hinna plugga särskilt mycket iallafall hehe.

 

Önskar er iallafall en bra fredagkväll, puss /A ♡

Hej på er! Klockan ringde vid sju imorse för min del och jag var piggare än jag trodde, eller jag var kanske inte pigg men jag gick upp direkt iallafall vilket var skönt faktiskt. Jag gjorde gröt till frukost och insåg att jag har saknat att äta det haha... Kokade först upp gröten (1dl havregryn och 1,5dl vatten) och när det var klart så la jag upp det på en tallrik innan jag blandade i chokladproteinpulver. Toppade med hallon och kokos och det var jättegott, en perfekt uppladdning för ett gympass!

Har haft världens sämsta dag verkligen. Ska inte ha någon himla deppblogg men alla dagar är typ såna här känns det som... Skola, stress osv. Men försöker härda ut med celsius, nya doftljus jag fick av mami, sleepovers med bestie, pussar och framför allt SÖMN<3333

Ska sova nu och försöka gå upp i tid imorgon så jag hinner träna innan skolan. Lär vara heeelt död men är taggad på att träna så det går förhoppningsvis att dra sig upp ur sängen ändå!

Igår var det söndag och jag vaknade upp hos P. Vi pussades och gosade i några timmar innan jag åkte hem. Mina kusiner kom så jag mös med dom en liten stund också, sen var det dags att pluggaaaaaaaa. Pappa skjutsade mig och Linnea till Emmi i Norrahammar där vi drack glögg och åt pepparkakor. Var där tills på kvällen innan P hämtade mig och vi åkte till MAX och hämtade mat, det var såå himla gott! Dock ganska ovärt för var inte så hungrig så åt bara upp halva hamburgaren haha men jaja... En bra söndag om ni frågar mig!

Blev ingen chillkväääääll hehe. Jag, Elina, Hanna, Alva och Olivia överraskade Emelie med pizza, presenter och tårta! Det har varit jättekul och mysigt, är såå himla mätt också. 

Tårtan blev inte så fin som vi hade tänkt oss dock hehe... Men den var god iallafall fast väldigt mättande. 

Antingen så hämtar P mig sen oså sover vi hos någon av oss eller så åker jag med mamma och pappa sen. Det beror på hur länge jag vill stanna här. Men bloggar inte mer idag iallafall, så sov gott sen! Puss /A ♡

Igår: kom hem från Isaberg vid halv tre, P kom och pussades och chillade några timmar. Sen tog jag en powernap och vid halv sju åt jag på restaurang med familjen för att fira mamma lite som fyller år idag! Senare åkte jag, Moa och Emelie till P där det var fest. Var massa gamla människor som jag saknat jättemycket faktiskt och så var det lite nya ansikten med så det blev en lyckad kväll! Somnade vid fyra ungefär.

Idag: vaknade vid nio av alla killar som verkade vara aspigga haha... Var lite bakis men gick upp sen ändå tillslut. Vi umgicks några timmar, några åkte och hämtade pizza och så med. Vi fick städa en stund också för det såg ut som ett bombnedslag haha...

Nu: kom hem för en halvtimma sen ungefär men hann inte mer än att vända för ska uträtta lite ärenden! Ikväll ska jag nog bara ta det lugnt! Puss /A ♡

Min torsdag började med en utbildning i skolan på tre timmar, sen åt vi lunch i skolan innan vi åkte ner till stan. Var inne på hemmakväll och köpte lite gott innan bussen tillI Isaberg skulle åka. Vi är nämligen på klassresa här över natten! Det är faktiskt riktigt mysigt. Vi har lagat tre-rätters och ätit och bara umgåtts och tagit det lugnt! Anna lockade även mitt hår innan, blev en väldigt dålig bild men tycker att det blev fint allafall!!

Jag sover i samma stuga som Ida, Elina, Emelie och Anna och vi tänkte faktiskt sova nu! Imorgon är klockan ställd på sju för att städa stugorna osv. Och så ska vi göra lite aktiviteter innan vi åker hem till Jönköping igen! Ska försöka orka med ett träningspass, men beror på hur mycket jag sover inatt. Ska dela på en 90-säng med Emelie haha<33 vill förresten passa på att säga grattis till henne också!! Min finaste vän, bara ett år kvar till 18 nu!!

Hoppas att ni läsare har haft en bra torsdag iallafall, puss /A ♡

Hej på er! Hoppas att ni har haft en bra onsdag för det har jag! Hade först skola från åtta till halv fyra och efter det åkte jag och My till gymmet. Min syster var där också och hon hade med en celsius och en bar till mig, en ängel är hon!!

Jag och My dödade iallafall axlar och mage, det brände rejält och var riktigt roligt faktiskt! På min instagram (fitness_alice) finns det en video på en magövning som ni borde testa, så gå in där och kolla. När vi hade gymmat klart så gick vi och köpte sallad och sen åkte vi hem till mig och pratade och åt! Det var jättemysigt och kul att umgås med henne lite igen.

När hon hade åkt vid åtta ungefär så hoppade jag in i duschen och bastun. Sen har jag packat och fixat inför imorgon då vi ska på klassresa till Isaberg över natten. Nu ligger jag i sängen och kollar på film med Ebba. Har haft en riktigt bra onsdag faktiskt, skönt att de riktiga skoldagarna är över. Kan nästan säga att jag har helg nu!!

Fick ett mejl från en tjej igår, som läser min blogg tydligen hihi, och hon undrade om vi inte kunde göra ett länkbyte. Jag gör aldrig det, eller blir aldrig tillfrågad haha, men tänkte - varför inte? Så ja, in och läs hennes blogg!

 

Ingen träning och massa plugg, det är väl ungefär så min tisdag ser ut. Håller på att bli förkyld med så ska dricka té och ta några alvedon i hopp om att inte bli sjuk. Ska nämligen träna med My imorgon, äntligen!! Så vill känna mig så pigg som möjligt så jag kan kötta på rejält.

Jag önskar er en bra tisdag iallafall, puss /A ♡

Jaha, då var det måndag igen. Jag kan inte säga att jag är jättetaggad på en ny vecka men det är väl bara att göra det bästa av det antar jag! Började 8:20 imorse och var väldigt trött när klockan ringde trots att jag somnade i hyfsad tid igår ändå... Men antar att man inte alltid är jättepigg 06:50 en måndag morgon haha?
Jag slutar iallafall fyra idag, vilket inte heller är så jätteroligt en måndag som denna efter segaste veckan. Men ska försöka göra det bästa av tiden iallafall så jag kan känna mig nöjd när jag går hem sen! Slänger in en egobild och skriver om mina planer för veckan under den!



Min vecka ser ut såhär:

Idag, måndag: slutar som sagt fyra och då ska jag hem och packa lite sen hämtar P mig och så åker vi och handlar. Sen ska vi hem till honom och plugga och så kanske jag ska köra cardio ikväll med. Sover hos P!
Tisdag: vaknar upp hos P och börjar skolan 10:30 och slutar 16:00. Ska då hem och äta lite samt plugga innan jag ska till gymmet för lite cardio med Moa och hennes kompis vid halv sex ungefär.
Onsdag: Börjar åtta och slutar halv fyra. Då åker jag och My till gymmet direkt tillsammans och tränar, sen ska vi köpa sallad och åka hem till mig och plugga!
Torsdag-fredag: vi ska på klassresa till Isaberg, så skönt att bara ha tre vanliga skoldagar denna vecakn! Dock blir det ju ingen sovmorgon på torsdag och pga det kommer jag inte köra någon morgoncardio. På fredag kommer vi hem runt två-tiden ungefär och då kanske jag hinner med ett träningspass. På kvällen ska jag äta på restaurang med familjen för att fira mamma som fyller år på lördag!
Lördag: plugga och träna är det enda jag har planerat än sålänge
Söndag: plugga och träna även då, men på eftermiddagen ska jag träffa Emmi och Linnea och plugga med dom samt mysa och prata såklart!

 

Jag tror att vecka 42 kommer bli ganska bra ändå. Har bara tre vanliga skoldagar och det är bara två veckor kvar till lov!

A: Har helt glömt att svara på denna frågan och även 2-3 andra men tänkte svara på denna nu iallafall, oså svarar jag på de andra när jag har mer tid! Men jag använder iallafall Lorna Jane, Daily Ab Workout och Daily Butt Workout. Lorna Jane har ni säkert hört talats om eller kanske använt innan, men den använder jag när jag går PWs, så inte hemma men aja hehe.

 

Q: Blir förvirrad när du skriver bokstäver till olika personer, kan du inte bara skriva namnen?
A: Vissa namn vill jag inte skriva ut! Skriver namn på alla personer utom typ två haha

A: Moa Persson

Sämsta söndagen i världshistorien har jag haft om man inte räknar med gympassen, dom gick bra!! Varit sjuuukt seg och trött hela dagen i stort sett... Men körde ändå allt vi hade planerat på gymmet så det gick väl ändå ganska bra förutom att motivationen inte var topp direkt kanske. Men det var ändå roligt faktiskt! Körde först biceps och triceps med Moa vid halv fyra ungefär och sen rygg med Elina vid sex! Båda passen gick rikigt bra och känns skönt att ha gjort det nu iallafall. Under bilden kan ni läsa vilka övningar vi körde.

 

Körde ju som sagt ben och rumpa med Moa igår och skulle skrivit om passet på kvällen när jag kom hem men glömde det totalt hehe. Men här under bilderna kommer det iallafall:

Förlåt för att jag inte har bloggat men livet har kommit lite emellan om man säger så... Det är väldigt mycket nu med bland annat skolan så bloggen har inte varit något jag har prioriterat så högt på listan. Men tänkte bara skriva lite kort om hur min helg har varit hittills oså får ni se lite bilder också såklart!

 

Igår:
Gick i skolan som vanligt, vilket var lika tråkigt som vanligt. Sen vid fyra rullade bilen mot Linköping. Fick skjuts av P och även M följde med. De skjutsade mig och min syster till SAAB Arena där vi skulle se James Blunt!!! Det var helt magiskt och han var hur bra som helst verkligen! Vi hade jättebra platser och det var så himla fint, vill verkligen se honom igen någon gång!
Kom hem sent igår kväll och somnade nästan direkt. När jag vaknade vid ett idag hade jag sovit tolv timmar vilket var jätteskönt! Hade noll planer för dagen egentligen men så blev det inte riktigt haha

A: ja

min tisdag har varit BRAAA, skulle jobbat ikväll egentligen men var tvungen att prioritera plugg vilket suger. usch, är så trött på det nu... menmen, bara tre veckor kvar till höstlovet nu så det är bara att kämpa på!!

dock har jag skola innan jag äntligen får gymma, börjar åtta och slutar tjugo i ett, två timmar tidigare tack och lov. vi har nämligen inställd tyska, så skönt! så ska hem efter skolan och äta lunch, sen åker jag till gymmet där jag tänkte köra rygg och sen ska jag hem till p och plugga och sova där! blir nog en bra onsdag, ser redan fram emot min lunch!

men innan morgondagen gryr så ska jag sova lite tänkte jag, så godnatt, sov gott! /A ♡

A: köpte den på willys och tror att den kostade 45:- ungefär!

sen hämtade p mig och vi åkte hem till mig och mös lite med kusinerna sen åkte vi till a6. jag köpte en concealer, ett armband och ett par öronhängen sen lämnade han i sin bil och så åkte vi med pappa hem. nu har vi ätit och sitter just nu och varvar plugget med lite pussar.

en annan sak jag tänkte på idag var att jag verkligen ska skärpa mig med kosten. jag har ätit onyttigt som fan de två senaste veckorna och det mår jag absolut inte bra av. antingen äter jag alldeles för mycket eller så äter jag ingenting. så denna veckan har jag som mål/regel att äta regelbundet och framför allt BRA. ska endast ha en cheat day då jag får äta något onyttigt och det lär bli på torsdag när mamma har sitt kalas med släkten. jag känner mig så mycket piggare och fräschare när jag äter nyttigt, eller som jag brukar göra. hälsosamt och på regelbundna tider. så det är mitt mål för denna veckan! och det har gått jättebra idag faktiskt!

nu: åter till lite plugg och sen mysa framför en beck-film, så längesen jag såg en sån och ääälskar beck verkligen!!

hoppas att ni har haft en bra dag, puss /A ♡

A: jaaaa

hej på er! vaknade jämte bästis vid tio imorse ungefär och då skulle vi egentligen gått upp och pluggat men vi mös med hennes hund istället hehe. mamma kom och hämtade mig halv tolv ungefär och då åkte vi ner till gymmet för att köra grit strength, det var första gången för mig och det märktes nog ganska tydligt haha... det är ett intensivt intervallpass typ, på 30 minuter. squats, armhävningar, lite upphopp osv. trots att vi hade ganska lätta vikter (eftersom att det var först gången så ville vi öva på tekniken mycket) så var det svinjobbigt! jag var helt död efteråt verkligen, men gud vad roligt det var ändå! älskar att ta ut mig så, svettas, bli anfådd, och köra stenhårt i takt med musiken! älskar det! skönt att det är över dock haha men 30 minuter går jättefort ju, så det passet tycker jag verkligen att ni ska gå på om ni aldrig gjort det!

men nu måste jag göra mig iordning, vi ska till soya och äta med familjen och farfar och dom och ikväll ska jag vara med tjejerna och så är det fest också!! kommer bli en riktigt bra lördag! puss /A ♡

A: den är som sagt från gina!

och jaa mitt håååår haha hur sköter jag det? duschar det typ var 3e/4e dag (mitt blir inte alls smutsigt när jag tränar för jag svettas inte så mycket i ansiktet och nacken typ haha), använder aldrig balsam hårinpackningar eller värmeskydd osv. eller kan använda hårinpackningar max en gång varannan månad typ. plattar håret nästan varje dag och fönar det alltid när jag har duschat det. så det är väl bara väldigt bra "kvalité" ändå eller hur man ska säga haha? växer fort osv. har heller aldrig färgat, tonat eller slingat det! detta är min helt naturliga hårfärg.

A: jag går samhällslinjen med inriktning beteende på sandagymnasiet! jag valde den för att det är en bred linje och jag trodde att den skulle passa mig. eller egentligen inte haha för jag pluggade typ ingenting på hela högstadiet och det är en hel del plugg på samhällslinjen. men man mognar ändå under gymnasietiden, eller jag har iallafall gjort det. vilket har fått mig att inse hur viktig skolan verkligen är vilket har lett till att det har gått bättre för mig. jag tror nog aldrig att jag har pluggat så mycket i hela mitt liv som jag har gjort sen jag började gymnasiet hehe. men om man bara lär sig att prioritera och planera så går det jättebra! och om man hänger med på lektionerna också så vinner man jätemycket tid, och framför allt: gör läxorna i tid. skjut inte upp det för då blir det bara tråkigare och jobbigare kan jag lova er haha...

jag tycker att samhällslinjen är väldigt bra faktiskt, man har massa olika ämnen och de flesta tycker jag är ganska roliga. dock är det jobbigt för min del att vi läser matte b (1b i ettan, 2b nu i tvåan och sen 3b om man väljer att läsa matte i 3an) för jag har väldigt svårt för matte. men psykologi hade vi i ettan och det tyckte jag var jätteroligt, sen har man även indivudellt val men det tror jag att alla linjer har? och då får man välja till något som till exempel, yoga, massage osv. dock har man språk i 2an också och det kan man välja bort om man går ekonomilinjen. men jag tycker det är roligt att kunna lite olika språk så jag har inga problem med det egentligen, förutom att jag fattar nada på tyskan just nu hehe men jaja det är en annan femma!

jag tycker absolut det är värt att slita tre år på gymnasiet för att sedan ta studenten och kanske resa, jobba eller något innan man börjar plugga igen på högskolan för då har man ändå en del att välja på om man har gått till exempel samhällslinjen.

hoppas att du fick svar på din fråga och att du väljer rätt! lycka till!!

alltså denna dagen<3333 eller eftermiddagen+kvällen!!! åkte ju som sagt till gymmet med elina vid halv fem ungefär. vi körde bröst, axlar, biceps och triceps och det gick svinbra! jobbigt som satan var det men det gick jättebra och var riktigt roligt faktiskt! här är övningarna vi körde:

när vi kom hem så åt vi kyckling och ris, har saknat det faktiskt haha??

nu ligger vi i sängen och har ätit glass med massa god topping haha så typiskt oss. jaja vi ska sova nu så vi orkar gå upp och träna tidigt imorgon! puss /A ♡

HÄR kan ni förresten se videon på när jag och elina lottar ut vinnaren i bloggutmaningen!!!!! ni har alla varit så hinla duktiga ska ni veta, jättekul att så många var med! och grattis till er tjejer som vann!!

jag kom hem från skolan för en timma sen ungefär efter en helt okej dag faktiskt. ska snart ta bussen ner till gymmet i stan och möta upp elina. vi ska köra lite överkropp och sen åker vi hem till henne och äter och pluggar. blir en mysig sleepover där! ska försöka att blogga om vårat gympass ikväll också, vi tänkte filma och även ta lite bilder. så håll utkik ni som är intresserade av det!

förresten så är ju bloggutmaningen avslutad. jag är ledsen att jag inte har skrivit så mycket om det men har varit väldigt stressad över skolan och annat de senaste veckorna så har inte hunnit lägga alla mycket tid på bloggen och min insta osv. men idag ska vi dra vinnaren och det kommer vi att göra i en video som kommer upp här! så den måste ni kolla på sen, blir spännande!

men nu ska jag packa det sista, puss /A ♡