Q/A - BENCH PRESS
Q: Hur mycket tar du i bänkpress?
A: 20-25kg, pb är 30kg hahaha, bröst är verkligen inget jag prioriterar men tycker det är kul att köra iblaaand och försöker att alltid köra ett bröstpass i veckan eftersom det är viktigt att träna alla muskler
A: 20-25kg, pb är 30kg hahaha, bröst är verkligen inget jag prioriterar men tycker det är kul att köra iblaaand och försöker att alltid köra ett bröstpass i veckan eftersom det är viktigt att träna alla muskler
Anonym
Hur mycket tar du i knäböj? Brukar du köra med fri stång eller i smith? :) & sista frågan: vilken muskelgrupp tycker du mest om att köra?
Trackback