detta goda slank ner i magen efter dagens gympass! lax, ris, majs, tomat och sommargrönsaker. på gymmet körde jag beeen och det gick mycket bättre idag än i tisdags. kände av sträckningen i låret lite men kunde ändå köra på som vanligt, så himla gött! svettades som sjutton och det brände verkligen i ben och rumpa.