alicebomberg.blogg.se

Heeeej fina ni ♡♡ Igår kväll såg jag nya Beck med mamma och pappa, den var inte lika bra som Rum 302 men helt klart sevärd! Kollade även på en Wallander-film efter det så somnade kanske vid 1! Idag vaknade jag halv elva, gick upp och duschade direkt och sen åt jag frukost och satte mig med lite matteplugg samt kollade ett oth-avsnitt. Efter det gick jag till Weber och vi fortsatte att plugga matte och det gick över förväntan faktiskt!! Lättare att plugga när man kan få lite hjälp också såklart. Sen köpte jag Yollibox på ica och gick hem och pluggade engelska och ikväll har jag varit på gymmet med min syster. Vi körde biceps och triceps och det finns två videos med sex olika övningar på min instagram fitness_alice. Nu ligger jag äntligen i sängen och ska sova! Hoppas bara det går och att jag får sova hela natten, har sovit väldigt dåligt det senaste och jag mår inte bra av det alls verkligen... Menmen! Börjar 08:20 imorgon och direkt efter skolan ska jag gymma sen äta ute med mamma och Ebba samt gå på bio med dom! Blir en mysig måndag, puss /A

Heeeej finisar! Idag har varit en bra dag, det var bra i skolan och efter det uträttade jag lite ärenden med pappa som jag skulle fixat igår egentligen, skönt att få det gjort! Sedan gick jag direkt till gymmet där det blev ben, rumpa, vader, mage och cardio! Såhär såg passet ut:

Min goda frukost imorse! Gröt med proteinpulver med jordgubbssmak toppad med hallon.

Detta goda åt innan gympasset innan! I smoothien hade vi bara hallon och vaniljyoghurt hemma, bananpannkakorna gjorde jag på en banan och tre ägg och toppade sedan med kiwi och hallonkvarg ♡♡

Ja idag har jag verkligen haft en dålig dag. Ni vet en sån dag då ingenting är rätt verkligen, dock har den blivit lite bättre men iallafall, hade ställt alarm klockan 10 för att gå en morgonpromenad innan frukosten men var knappt vaken så jag stängde av det och somnade om. Vaknade inte igen förrens tolv och gick upp typ halv ett, det var väl skönt att sova ut sista dagen på lovet men hatar verkligen att sova bort dagarna, haha är väl den enda tonåringen som tycker det men efter 10 är det typ sent för mig att gå upp haha? Sen iallafall när jag skulle göra gröt så hade vi inga hallon hemma, upptäckte också att jag hade fått en ny finne (har alltid massa men de har äntligen börjat försvinna lite) och när jag väl kom till gymmet efter att ha dampat på allt och inget hemma så var jag astrött och passet var inte kul. Körde allt jag skulle (fyra ryggövningar och fyra bicepsövningar) men det var segt som sjutton, plus att jag var jättenära på att svimma under sista övningen så den blev det bara 3 set på. När jag kom hem vid halv fyra så la jag mig i sängen direkt, duschade inte ens först haha. Ville sova bort eftermiddagen men kunde verkligen inte somna så blev så jävla uttråkad SÅÅÅ gjorde ansiktsmask och duschade och nu har jag ätit!

Idag har jag haft vilodag så har pluggat i stort sett hela dagen förutom när jag har ätit haha. Gjorde en jättegod omelett till lunch på 3 äggvitor och 1 ägg ungefär sen grillkrydda, ruccola, paprika och skinka, det var riktigt gott faktiskt! Var även ute på en liten pw då jag var förbi Kahls och köpte ett grönt te som jag självklart var tvungen att prova direkt, det var också jättegott! Tänkte beställt teatox men eftersom att man helst ska dricka det en halvtimma innan varje måltid så blir det lite svårt på luncherna i skolan, så ska se om jag hittar något annat liknande och under tiden dricka det jag köpte idag. Nu är det iallafall dags att sova för det är en dag imorgon också! Puss

Ligger nu nerbäddad i sängen med popcorn och en film efter att ha pluggat hela kvällen. Imorgon ska jag upp tidigt för att plugga aaaall day. Puss

Idag har jag inte gjort något alls knappt förutom sovit. Pappa väckte mig vid halv sex och då hade han gjort mat som vi åt tillsammans, fick i mig lite iallafall inna jag la mig i sängen en stund igen. Sen gjorde jag smoothie och så åt jag lite frukt till, var sååå sugen på det! Har även planerat morgondagen lite för då tänkte jag ta tag i livet igen, gym och städ står på schemat. Får se hur mycket jag orkar med haha. Ni får sova gott iallafall, puss! /A

Hej på er! Imorse väckte mamma mig vid halv nio för Iris och Alma skulle komma men jag somnade om till halv tio ungefär, var sååå trött. Men jag gick upp iallafall och åt en god frukost, sen gick vi till stadsbiblioteket. Vi lånade lite böcker och sen gick vi hem igen. Ligger just nu i soffan och kollar på The Hills, snart ska vi äta lunch och sen ska jag till gymmet. I eftermiddag skulle jag och Ebba egentligen vara barnvakt men de hade blivit sjuka så jag ska träffa Emelie istället! Ha en bra dag, puss /A

Här är några av de bilder jag har lagt upp på min fitness-insta! Har även lite videos på gymövningar och annat! Ni får jättegärna följa mig:

Mysfrukost i soffan, lite kvalitetstid med familjen, en mysig lunch, lugn promenad i frisk luft samt solat solarium med sis. Så har väl min söndag sett ut i stort sett och nu ligger jag i sängen och kollar på One Tree Hill! Imorgon är det skola igen och bara några få dagar till jullov, längtar ihjäl mig!!

Heeej på er och förlåt för dålig bloggning! Har haft lite mycket att göra... Här är iallafall lite bilder från de senaste dagarna. Har tränat, ätit gott, varit på min systers lucia, och så pluggat och sovit såklart haha... Det var även lucia i skolan idag som våra lärare höll i haha det var roligt faktiskt, och annorlunda såklart men det var kul att se att de hade ansträngt sig lite. Skrev svenskaprov också och har ingen aning om hur det gick. Känns som det gick sämst men håller tummarna! Nu ska jag till Egnahem och äta med familjen hos ett annat par, det ska bli mysigt faktiskt. Tänkte även försöka plugga lite... Gympassen bloggar jag om senare! Puss /A

Slösade bort flera timmar i förmiddags efter frukosten på att typ sitta med mobilen och göra ingenting. Var proppmätt efter frukosten så ville inte stressa iväg till gymmet för hade säkert spytt då haha, men jag kom iväg till gymmet sen vid ett iallafall. Bestämde mig för att köra ett ryggpass så först började jag med breda lats drag, sedan smala lats drag och efter det sittande rodd. Körde faktiskt bara de tre övningarna idag men körde 15x4 på alla samt slängde in ett dropset efter i alla tre övningar så det tog verkligen rejält i ryggen, blev helt slut verkligen!

Detta underbara bjöd jag Elina på till frukost idag på Condeco, deras frukostbuffé är ju en dröm för munnen (och magen haha) verkligen! Eftersom att hon fyllde år för någon vecka sedan så blev detta min present till henne och jag hoppas att hon uppskattade det jättemycket! Vi satt där i någon timma och bara pratade, så himla mysigt var det för det var längesen som bara hon och jag gjorde något själva.