Skriv din beskrivning här!

THE BEST MONDAY


Åt denna goda idag, kunde varit godare dock haha så den får 3/5!!!

Har haft en jättebra måndag! Kollade flera avsnitt av The Hills och sen vid fyra körde jag axlar och mage på gymmet. Nu ikväll har jag varit med Emelie och sover även här, har haft så kul ikväll!! Bästa vännen ♡♡ Imorgon ska vi nog till stan en sväng oså ska jag gymma också sen på kvällen ska jag nog vara med Emelie igen. Nedanför här kan ni läsa om gympasset jag körde idag, puss!

AXLAR
Militärpress 8x4
Side raise med hantlar 8x4
Rear delt i cable 8x4
Lyft med stång i cable 8x4 + drop

MAGE
Cable crunches 20x3
Sido-crunches + situps, så många jag orkar



Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback